Tu Rumbo Verde | Temporada 09 | Capítulo 06

En este capítulo de Tu Rumbo Verde, conversamos con la Dra. Sara Mir sobre las claves para cuidar nuestra salud y bienestar a medida que envejecemos. Además, abordamos las diferencias entre edad biológica y cronológica, la importancia de una buena alimentación, el sueño reparador y los antioxidantes. También descubrimos qué cambios experimenta nuestro cuerpo después de los 40 años y por qué es fundamental cuidar nuestra masa muscular y equilibrio hormonal. Súmate a un nuevo capítulo de Tu Rumbo Verde, sábados y domingos a las 19.00hrs. Prende la tele y sintoniza TV+, Canal 5, ¡Vamos por más!